Экономика
Қоғам
Қоғам
0
Дәрігер кеңесі: 1 қаңтарда қалай тамақтану керек
Ресей денсаулық сақтау министрлігі эндокринология ұлттық медициналық зерттеу орталығының эндокринопатия профилактикасы мен терапиясы бөлімінің меңгерушісі Лариса Савельева 1 қаңтар күні қандай азық-түліктерді тұтыну керектігі жөнінде кеңес берді деп хабарлайды KAZ.NUR.KZ Газета.ru-ға сілтеме жасап.
әрігердің айтуынша, Жаңа жылдың алғашқы күнінде жеңіл таңғы ас ішіп, серуендеп қайтқан абзал.
Сондай-ақ ол түскі асқа мерекелік дастарқаннан қалған салаттарды жеп, ал кешке ағзаға күш түсірмей жеңіл тамақтану керектігін жеткізді.
Маман кешке де бір серуендеп қайтқанның артық болмайтынын жеткізді.
"Бастысы – артық калориямен ағзаға күш түсірмей, көбірек қимылдаған дұрыс", – деп түсіндірді Савельева.
Айта кетейік, бұған дейін қазақстандық стилист Жанна Ахметова әйелдерге Жаңа жылды қандай киіммен қарсы алу керектігі жөнінде кеңес берген болатын.
Стилист 2020 жыл - тышқан жылында ашық түсті киімдерден бас тартпау қажеттігін айтты.
"Мен Жаңа жылда күнделікті өмірде кимейтін, ашық киімдерді киюге кеңес беремін. Киім зерлі жіптен тоқылған жібек матадан болуы керек. Сондай-ақ моншақ, жылтырақ, күміс, пайетка, бисер болғаны жөн. Күнделікті өмірде киюге батылыңыз жетпейтін киімді Жаңа жылда киіңіз", - дейді Жанна Ахметова.
Тағы да оқыңыздар:
Соңғы жаңалықтар
Copyright © 2020 «Сейхун-инфо.кз» ақпарат агенттігі. Басылым бетіндегі материалдарды пайдаланған жағдайда сілтеме жасалуы міндетті. Барлық құқықтар қорғалған.
Сайт жобасын дайындаған «ToWeb.kz» компаниясы. Сайтқа тапсырыс беру.
Ақпараттық өнім +18 жасқа толған және жасы одан жоғары адамдарға арналған.
Мәтінде қате таптыңыз ба?
Таңдап, оны белгілеп Ctrl + Enter басыңыз.
Таңдап, оны белгілеп Ctrl + Enter басыңыз.
